Vom Wissen zum Tun – Zielsetzung und Wegplanung individueller Gesundheitsziele: Neues Modul im Check-up-Coaching

Oft wissen wir bereits, was wir für unsere Gesundheit gut wäre, doch trotz aller guten Vorsätze erweist sich die Umsetzung im Alltag immer wieder als Herausforderung – denn zwischen Wissen und Tun liegen bekanntlich Welten.

Diese Coaching-Sequenz setzt genau hier an und zielt darauf, bereits vorhandenes sowie neu erarbeitetes Wissen ganz konkret in die Praxis umzusetzen. Im Vordergrund stehen dabei die ganz persönlichen (Gesundheits-)Ziele – wir decken Hindernisse auf und entwickeln alltagstaugliche Handlungsalternativen.